A kosárban jelenleg nincs termék.

Kártyás fizetés szolgáltatója:

Elfogadott kártyák:

Keresés

Főoldal Alakformálás Aerobic Levy welldance DVD

Levy welldance DVD

Otthoni táncos edzésprogram - Táncold magad formába!

Alakformálás

Aerobic

A LEVY WELLDANCE a legújabb dancefloor slágereket párosítja egy különleges fitnessbarát edzésprogrammal, melyben összekeverednek a táncmozdulatok és az aerobic lépései! A dance toplisták kedvencei és a LEVY WELLDANCE csapat segítenek neked, hogy formába táncold magad és közben önfeledtem szórakozz! Hiszen a hangulat olyan, mint mikor a legjobb barátaiddal bulizol a kedvenc klubodban...

A legújabb nemzetközi trendnek megfelelően a LEVY WELLDANCE már egy újgenerációs komplex program. Amíg a zene elveszi a feladatok nehézségéről a figyelmünket, javítja a vérkeringésünket és fokozza a terhelhetőségünket, addig a tánc levezeti a stresszt, késlelteti a fáradtságérzet kialakulását. Frissítsd fel az életed a LEVY WELLDANCE-szel! Ha már kipróbáltad akkor tudod, hogy egy kiadós 60 perces, tánclépésekkel kombinált igazi buli vár rád! A zenékről a CLS Records legújabb lemezlovasa Magyonyi L. gondoskodik. A budapesti klubélet sztár rezidense egy exkluzív mixet készített erre az alkalomra a legnagyobb dancefloor slágerekkel.

A program a következő 4 részből áll:

>> Mielőtt az edzésprogramba belekezdenénk egy 10 perces blokkal melegítünk be. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy szervezetünk felkészüljön a fokozott igénybevételre. A bemelegítés nagyon fontos része az edzésnek. Soha ne hagyd ki, mert e nélkül könnyen megsérülhetsz még akkor is, ha szabályosan csinálod a 20 perces blokkok gyakorlataid.
>> Ezután következik a 20 perces welldance rész. A gyakorlatok dinamizmusa és intenzitása biztosítja a maximális kalóriaégetést. A cool helyszín és a film fantasztikus rendezőjének a 6. érzéke együtt garantálják a különleges látványt.
>> Aztán jön egy 20 perces táncos bónusz blokk azoknak, akik vágynak egy kis extra kihívásra. Ez már egy összetettebb koreográfiára épülő gyakorlatsor sok-sok táncmozdulattal. Tapasztalni fogod, hogy a tökéletes elsajátításához időre lesz szükséged. Ha az első 1-2 alkalommal néhol elveszíted a fonalat, ne add fel! Pár hét után hidd el, nagyon élvezni fogod, hogy együtt tudjuk végigcsinálni az egész 60 perces programot.
>> Végezetül jön a 10 perces záró blokk. Ebben a részben a nyújtásé és a kimelegítésé a főszerep. A 60 perces programot javaslom hogy hetente 2x - 3x csináld velünk végig. Ne feledd, hogy minden egyes velünk töltött 60 perc után egészségesebb és fittebb leszel! Tarts velünk és táncold magad formába!

Készleten