Czanik Krisztián DVD - Fitness Combat

Alakformálás

Aerobic

Aerobik óra a Butokugan Harcművészeti Központ világában.

A Fitness Combat egy olyan edzésprogram, amely a harcművészetek mozgásanyagára épül. A teljes izomzatot alapos terhelésben részesítő rúgások és ütések különböző kombinációját, kitörések, guggolások teszik még hatékonyabbá és változatosabbá.

"Miután abbahagytam a versenysportot, sokáig keresgéltem, hogy milyen mozgásformával tudnám leghatékonyabban formában tartani az alakomat, így találtam rá Krisztián módszerére és bátran ajánlom mindenkinek."
Nóci