Kezdő edzésprogram DVD

Edzésprogram DVD sorozat része, fókuszban a könnyű, szórakoztató edzések

Alakformálás

Aerobic

Többszörösen díjnyertes egészség és fitness sorozat!

+ 1 AJÁNDÉK edzésprogram: Könnyű aerobic

Gyengéd, szórakoztató és biztonságos edzések mindenkinek
Elege van a lehetetlen edzéstervekből, amit profi tornászok mutatnak be? Ne essen kétségbe! Mi nem feledkezünk meg Önről. Soha nem késő nekiállnia, és küzdeni a jobb erőnlétért és jobb életért. Úgy alakítottuk ki ezt a bárki számára megfelelő és kímélő edzéstervet, hogy leégesse a felesleges zsírréteget és átformálja az ernyedt izmokat. Kövesse a gyakorlatokat a saját tempójában és jusson el arra a szintre, ami Önnek a leginkább megfelel!
Végre itt egy program, amely diétán, az életmódján és az értelmes edzésen keresztül formálja át az életét. A program része egy nyújtási gyakorlatsor, amellyel ruganyossá és kecsessé teheti az egész testét. Ráadásul hasznos tanácsot kap az egészséges életről és a test működésének területérő Dr. Gray Eggertől, a GetBusters program alapítójától.

Könnyű aerobic
Könnyen követhető, mindvégig szórakoztató és az egész testet megmozgató, kímélő edzésprogram, amely akár kezdő, akár haladó szinten végezhető. Remek, az egész testet megmozgató, kímélő edzésprogram, amely a kezdőtől elkezdve minden szinten végezhető. Ez az edzésprogram segít Önnek elégetni a kalóriákat. Kímélő jellegének és alacsony kockázati szintjének köszönhetően mindvégig maximális biztonságban érezheti magát.