Eredeti jóga - Könnyű sorozat díszdobozban

Eredeti jóga DVD sorozat Wai Lanától, 3 DVD díszdobozban

Alakformálás

Jóga

Könnyű sorozat - A világ legnézettebb jógaprogramja
A díszdobozban három jóga DVD segít Önnek testileg és szellemileg felfrissülni. A gyakorlatok harmonizálják a belső szervek működését, erősítik izmait és megszabadítják a feszültségektől.

A "Könnyű gyakorlatok": >> Ellazítják a merev ízületeket, erősítik a hasizmokat, formálják a feneket. >> Megnyugtatják az idegrendszert. >> Segítenek eljutni a teljes relaxációhoz.

A "Pihentető gyakorlatok": >> Megtanítják a stresszoldást, masszírozzák a teljes gerincet. >> Növelik az ízületek rugalmasságát, erősítik a has, a comb és a vádli izmait. >> Megszabadítják a feszültségektől.

Az "Erősítő gyakorlatok": >> Erősítik a combot és a feneket, fokozzák a gerinc rugalmasságát. >> Megerősítik a hát alsó izmait. >> Nyújtják a térdinakat.

Wai Lana már több, mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, DVD lemezei pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte.

A díszdobozban a DVD-k Slim tokban kaphatók!