Wai Lana jóga DVD - Élénkítő program

Eredeti jóga gyakorlatok Ázsia és Amerika legismertebb jógatanárától

Alakformálás

Jóga

A világ legnézettebb jógaprogramja
A jóga nemcsak tornagyakorlat - miként azt sokan gondolják. A jóga a Kelet több ezer éves múltra visszatekintő nagy kincse. Megmozgatja a testet, segít az ellazulásban és fejleszti a koncentráló képességet. A gyakorlatok bizonyítottan alkalmasak a fizikai és mentális egészség elérésére és megtartására.

A filmben szereplő gyakorlatok: >> Oxigénnel látják el a test minden részét. >> Segítik az egyensúly megtalálásában, miközben erősítik a hasfalat. >> Ellazítják és feszesítik a csípőt és az ágyékot. >> Kitágítják a légzőszerveket és fokozzák a tüdő kapacitását. >> Megnyugtatják és harmonizálják a központi idegrendszert.

Wai Lana már több, mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, DVD lemezei pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte.

Az itt látható bemutató klip angol nyelvű, a DVD magyar nyelvű! A DVD Slim tokban kapható!