Wai Lana jóga DVD - Pihentető gyakorlatok

Eredeti jóga gyakorlatok Ázsia és Amerika legismertebb jógatanárától

Alakformálás

A világ legnézettebb jógaprogramja
A jóga nemcsak tornagyakorlat - miként azt sokan gondolják. A jóga a Kelet több ezer éves múltra visszatekintő nagy kincse. Megmozgatja a testet, segít az ellazulásban és fejleszti a koncentráló képességet. A gyakorlatok bizonyítottan alkalmasak a fizikai és mentális egészség elérésére és megtartására. A relaxációs gyakorlatok ellazítják izmainkat, ezáltal testileg és szellemileg is felfrissülünk.

A filmben szereplő gyakorlatok: >> Megtanítják a stresszoldást. >> Megmasszírozzák a teljes gerincet. >> Növelik a könyök és vállízületek rugalmasságát. >> Megerősítik a has, a comb és a vádli izmait. >> Megszabadítanak a feszültségektől.

Wai Lana már több, mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, DVD lemezei pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte.

Az itt látható bemutató klip angol nyelvű, a DVD magyar nyelvű! A DVD Slim tokban kapható!