Pilates kezdőknek DVD

Alakformálás

Pilates

Alakítsa át testét csupán naponta pár perc alatt - és érezze magát fiatalabbnak 12 könnyen követhető edzéssel.

Alakítsa át önmagát!
Élvezze ki minden percét, inspirálja és bátorítsa önmagát egy jobb, egészségesebb élet felé vezető úton! A Pilates Kezdőknek egy forradalmi edzésprogram, ami lehetővé teszi az Ön számára, hogy a saját tempójában haladhasson. Minden egyes edzést úgy terveztek meg, hogy erősítse az izomzatot, javítsa az izmok tónusát, energiát adjon, és elevenséggel töltse el Önöket. Kövesse az elismert oktató, Maggie Rhoades tanácsait, amint végigkalauzolja Önt a 12, könnyen követhető edzésen, amelyek egy egészségesebb élet irányába alakítják, formálják a testét.

A DVD tartalma: 12 személyre szabott, könnyen követhető edzés >> Exkluzív kommentár az instruktor által >> 2 nehézségi szint >> Minden életkor képviselői számára megfelelő >> A helyszín Antigua, a Half-Moon Bay