Torna és Relaxáció DVD

Klimax - Életmód tanácsok - Autogén tréning

Alakformálás

Torna

A változás évei - klimax>> Életmód és orvosi tanácsok >> Autogén tréning

Ajánljuk minden hölgynek már 35 éves kortól!
Szakszerűen összeállított hagyományos gyakorlatokon alapuló egészségmegőrző mozgásprogram a csontritkulás megelőzésére, a hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen.

Szakmai közreműködők:
Tápainé Bajnay Márta vezető gyógytornász, Semmelweis Egyetem ÁOK I. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika.
Dr. Halász Katalin reumatológus főorvos.
Dr. Magyar Zoltán egyetemi tanársegéd Semmelweis Egyetem ÁOK I. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika, Menopausa Szakambulancia

A tornagyakorlatokat fokozatosan, közbeiktatott szünetekkel végezzék.

Készült az Egészségügyi Minisztérium ajánlásával, valamint a Semmelweis Egyetem ÁOK I. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakmai közreműködésével.