Kriston Andrea - Intim Torna DVD

Életmód

A gondolkodás megtérül, a változás érezhető - Kriston Andrea - a Kriston módszer kidolgozója

A DVD készült a Magyar Nőorvos Társaság Nőgyógyászati-urológiai Szekció és a Nemzeti Egészségvédelmi Intézet támogatásával.
Az Intim Torna DVD rávilágít a tréning szükségére és segít abban, hogy biztonságosan, lépésről lépésre ügyesebben végezd a gyakorlatokat. A film végén találod a mindennapos tréninget képező teljes gyakorlatsort: a húgycső, a hüvely, a végbél izomzata egyre erősebb és irányíthatóbb lesz, jobban megtámasztja a hasi szerveidet. A gyakorlatok elsajátíthatók, az izmok pedig fejleszthetők minden életkorban.

Kiknek ajánlott az intim torna?
Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felkészítésére (9 hónapig végezhető), változó korban az altesti erő megtartására.
Helyreállításként: megszüntethető és csökkenthető az akaratlan vizelet- és székletvesztés, a hüvelygyengeség, a húgyhólyag-, a még- és végbélsüllyedés, az aranyér és az izomgyengeségből, érzékelési hiányból származó szexuális örömtelenség. A tréning fontos szereppel bír szüléskor és műtéti rehabilitációkor.